成瀬整骨院ブログ
腰痛は温める？冷やす？
2010年8月 2日 21:10
Q：腰痛があるのですが、痛い場所を温めたほうがいいのでしょうか？
A：皆様こんにちは、成瀬整骨院院長の成瀬です。
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痛い場所は必ず熱が高くなっているので、当然「冷やし」ます。
当院では「氷のう」を使う方法を勧めています。
実は「痛み」というのは「炎症」のことでもあるのです。
その「炎症」が収まれば痛みは必ず楽になります。
運動して体が「あたたまる」のならいいのですが
直接痛い場所を「あたためる」
「加温」するのは逆効果で
治癒を遅らせるどころか、腰痛が治らない原因となってしまいます。
例をいうと「貼るカイロ」などがそれにあたります。
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