成瀬整骨院ブログ
肩こりの予防法
2011年2月 8日 23:25
筋肉をリラックスする癖をつけることです。
ストレスを受けて筋肉が緊張してもその都度リラックスすればよいわけです。
そのリラックス方法はこちらを参照してください。
、
訓練すれば肩こりは予防できます。
お電話の際に「ホームページを見た」とお伝え下さい。
当院への質問等ございましたら下記メールアドレスまでお願いいたします。
メールアドレス:carenaruse@yahoo.co.jp
肩こりの予防法
2011年2月 8日 23:25
筋肉をリラックスする癖をつけることです。
ストレスを受けて筋肉が緊張してもその都度リラックスすればよいわけです。
そのリラックス方法はこちらを参照してください。
、
訓練すれば肩こりは予防できます。
お電話の際に「ホームページを見た」とお伝え下さい。
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