整体の選び方について 

極論を言えばその人に整体師との愛称が合うかどうかなのですが、

当然技術の差はありますので、「整体治療が痛くないか」によって判断したほうがいいです。

要するに痛みは脳からの「危険信号」なので、

「痛い整体」はダメだと断言します。


「ボキボキ骨を鳴らす」などもってのほか。

指の関節を鳴らすと「指が太くなる」って聞いたことはありませんか？

あれは、指の関節軟骨の部分が「指の関節を鳴らす」ことによって削れてしまうため、

骨折したのと同じようになってしまい、再度生体反応により「指が太く」なってしまうのです。


これが首や腰の関節に同じようにおきると、当然椎間板などの関節軟骨が削れて、骨が変形してしまいます。


その変形した骨がトゲのようになってしまい（医学用語で骨棘＝こつきょくといいます）それが神経にさわってシビレの原因になることもあります。